奥歯は噛みしめない

　定期検診のご案内をいただきながら延び延びになっていた歯医者さんに思い切って行ってきました。最近お世話になっているのは、ナチュナルスマイルマスターの院長とスタッフ3人のとても感じの良い歯科診療所です。毎月、全員で作っている手書きのスマイルニュースも送っていただいています。
　院長が、歯のチェックをしながら「ずいぶん奥歯がすり減っていますね」と。そこで「奥歯を噛みしめる思いをする時が多いですから」と答えると「実際に噛みしめているのはどんな時ですか？」と再質問。「パソコンに向かっている時でしょうか」と言うと、「パソコンの隅っこに何でもいいから貼っておいてください。それに目が行ったら奥歯を噛みしめていないか気にしてみてください。奥歯は普通の食事の時の噛み合わせで体重と同じ重さがかかり、無意識に噛みしめている時はその２～３倍かかると言われています」。奥歯がすり減るとどうなるかは省略します。
　早速、おそれおおくも院長の名刺にはさみを入れて、パソコン右上に似顔絵を貼った次第です。悔しい思いをして奥歯を噛みしめることの多い方、どうぞお試しください。